2024.7.27（土） 4時起床。オリンピック開会式を流し見しながら化粧と洗濯をすませ、平日用のひじき煮をちゃちゃっと作る。聞いた事のない国を見付けるとワクワクする。世界は広い！ 冷蔵庫で大事に取っておいたソフールをグラスにぶち込み、なみなみと豆乳…

2024.7.22(月) 昨夜倒れるように眠り、1時半頃目を覚まして二度寝。3時50分起床。頭痛と倦怠感。もしかしたら熱中症になりかけていたのかも？化粧したりしていたら回復。朝ごはんはトマトときのこの塩麹スープ、サラダ、いりこみそごはん、昨日のパイナップ…

2024.7.20（土） 4時おはよう。化粧して洗濯。今日は緑色のワンピースが着たかったのでtoneの黄色のアイシャドウを使ってみた。黄色が好きなので上手く使えるようになりたい。 親戚が作っているトマトケチャップを貰ったのでウキウキとピザパンを作る。チー…

2024.7.15(月) 世間は祝日ですが元気に出勤だ(虚ろな目) ライブではしゃいだ代償に体がじわじわと痛い。気持ちだけではなく体も余韻に浸っている。朝ごはんはもずくオクラ、いりこみそごはん、サラダ、インスタント豚汁と果物。 食後にコーヒーをいれて針山…

2024.7.13（土） 4時前おはよう。昨夜の胃痛は引っ込んだ模様で安心する。さあさあ今日はNothing's Carved In Stoneのライブやで！いそいそと準備。普段15分で終わらせる化粧も＋10分くらいかける。微量の女子力。 大阪にてAと合流。さっそくルクアの本屋にT…

2024.7.8(月) 月曜日。朝ごはんの納豆(賞味期限切れ)をオラオラと思いっきりかき混ぜて気合いを入れる。千切りキャベツの余りと玉ねぎとコーンのお味噌汁と山盛りサラダ、りんごで朝ごはん。 都知事選のニュース。ふーんと流し見しながら、知らないことがあ…

2024.7.6（土） 4時起床。今日はこはるの命日。不思議と7月になるとあの日を思い出す。可愛い可愛いこはちゃん。 洗濯を干しに外へ出たら思いの外涼しくて気持ちが良いので、少しだけ朝さんぽへ。緑が濃い。夏の匂いがいっぱいして気持ちいい。そのうち太陽…

2024.7.1(月) 7月は雨降りスタート。体も心も健康に、楽しい日々を過ごしたい。良い夏になれ！ 朝ごはんにわかめと玉葱と冷凍枝豆の味噌汁、山形のだし風の副菜をぶっかけたご飯、めかぶ、サラダ、バナナとりんご。だし風の副菜が本当に美味しい。酢が効いて…

2024.6.22（土） 旅行だ！朝起きて準備。最近ギリギリにバタバタしてしまうので余裕を持って身支度。小さいキャリーか1つ大きいキャリーか迷って、結局小さい方に詰め替えたのだけど、それでも時間に余裕があった。よしよし。 京都駅で｢うぃー…｣となんとも脱…

2024.6.29（土） 1人やしゆっくり寝ちゃうか、と思ったけどやっぱり落ち着かず4時起床。猫様の腹を撫で、ご飯を献上。洗濯が終わるのを待ちながらひじき煮を作り、2週間ぶりの朝散歩。紫色の名前のわからないかわいい花が咲いている。田んぼも増えて、なんだ…